晚报讯每个季节，很多人打喷嚏流鼻涕就像感冒一样看了医生才知道是过敏性鼻炎，人们往往不在意中医研究院附属医院耳鼻喉科主任张亮提醒，一定要重视过敏性鼻炎长期忽视也会导致过敏性哮喘

过敏性鼻炎的典型症状为阵发性喷嚏，水样鼻涕，鼻塞，鼻痒，部分患者伴有感觉减退，咳嗽等过敏症状正常情况下，鼻腔内的鼻粘膜会保护人的呼吸道，一般的花粉，灰尘都会伴随着鼻涕排出体外而有些免疫系统紊乱的人，他们的鼻粘膜会出现误判，会被当成对身体有害的病原体，从而产生相应的抗体与之对抗

那么如何缓解鼻炎症状呢很多人认为鼻炎不会发烧，顶多打喷嚏流鼻涕，治愈的也差不多这种想法其实是错误的过敏性鼻炎如果得不到控制，可能会一直伴伴随着患者的成长严重者可能发展成鼻窦炎，鼻息肉长期鼻炎也可能出现支气管炎，过敏性鼻炎，COPD如果长期不治愈，还会引起过敏性哮喘，鼻炎引起的不良习惯可能会导致腺样体脸

过敏性鼻炎患者首先要注意避免接触过敏原比如春秋两季外出，在家要关好门窗，避免去郊区，公园等花粉浓度高的地方，必要时戴口罩其次，过敏性鼻炎患者在饮食上要注意忌烟，少酒，慎用海鲜，油腻，辛辣，生冷，寒凉食物一旦发现自己对某些食物过敏，一定要避免再次食用，以免加重病情最后，要注意经常锻炼，增强体质，提高免疫力如果以上方法不能缓解过敏症状，应及时就医，千万不要随意服用抗生素或抗过敏药物

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